Kopi Bikin Beser dan Dehidrasi, Benarkah? Ini Kata Dokter

Kopi enak sih, tapi sering bikin beser (Foto: iStock)

Jendralpoker agen poker pkv - Cuaca dingin seperti ini memang paling enak menyeruput secangkir kopi. Banyak disuka karena kandungan kafein di dalamnya dapat memberi tambahan energi.

Namun selain memiliki beragam manfaat, kopi ternyata memiliki dampak negatif. Banyak yang berpendapat bahwa kopi dapat menyebabkan beser dan bahkan dehidrasi, benarkah demikian?

Dr dr Diana Sunardi, M.Gizi, SpGK, Head of Indonesian Hydration Working Group, mengatakan bahwa sama dengan teh, kopi juga mengandung kafein yang lebih pekat. Kafein inilah yang memiliki efek diuretik ringan sehingga seseorang jadi lebih sering buang air kecil setelah minum kopi.




Jendralpoker - Agen Judi Poker Terbaik dan Terpercaya di Indonesia
Poker Online | Domino 99 | Bandar Q | Bandar 66 | Bandar Poker | Capsa Susun | Adu Q | Sakong


"Kafein ini buat kita jadi lebih sering urinate atau buang air kecil jadi chance mengalami dehidrasi lebih besar," kata dokter Diana.

Oleh sebab itu, dokter Diana menganjurkan untuk konsumsi air putih setelah minum teh atau kopi. Fungsinya untuk menyeimbangkan cairan yang keluar akibat kafein.

Perlu diingat juga, takaran konsumsi kopi harus dikontrol setiap harinya. Setiap hari hanya dianjurkan untuk minum kopi maksimal 2 sampai 3 cangkir. Jika berlebih, maka dapat menyebabkan sakit kepala, sulit tidur, detak jantung lebih cepat, gemetar, dan masih banyak lagi.




Didukung oleh Bank Terpercaya diIndonesia
BCA | MANDIRI | BNI | BRI

Posted by Jendralpoker Agen Poker Online

WhapApp : +855-8731-8883

Kami ada karena Anda

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Via Vallen Pilih Perawatan Supaya Pipi Tirus, Apa Bedanya dengan Oplas?

Image
Jendral poker agen poker online - Via Vallen meyakinkan tidak memilih operasi plastik atau oplas untuk memperbaiki penampilannya. Dia memilih perawatan untuk membantu pipinya terlihat lebih tirus. "Ini proses penyembuhan. Kalau saya jawab takut salah, mau nggak jawab juga malah salah, beritanya makin ngawur. Sekarang mau diberitain gimana udah terserah, yang penting saya sudah jawab intinya," kata Via Vallen. Dalam dunia medis kecantikan, oplas memang bukan satu-satunya pilihan untuk pipi terlihat lebih tirus. Ada prosedur lain yang bisa ditempuh untuk penampilan yang lebih baik. Sebagai contoh ada metode High-intensity focused ultrasound (HIFU) yang diterapkan mirip facial. HIFU dikatakan sebagai terapi tanpa luka dan sayatan. Gelombang ultrasound membantu pipi terlihat lebih tirus, kulit kencang, dan kenyal. HIFU yang menimbulkan efek kulit kemerahan dan bengkak tidak memerlukan waktu untuk pemulihan. Jendralpoker - Agen Judi Poker Terbaik dan Terperca...
Read more

Benarkah Bersepeda Terlalu Lama Bisa Sebabkan Kanker Prostat?

Image
Jendralpoker agen poker online - Bersepeda kini menjadi olahraga yang digandrungi untuk menjaga kesehatan. Rutin melakukannya tentu sangat baik bagi tubuh, namun banyak yang menyebut bersepeda tidak baik bagi alat kelamin pria dan bahkan bisa memicu kanker prostat. Benarkah? Terkait hal tersebut, Ketua Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Prof DR Dr Aru Wicaksono Sudoyo, SpPD-KHOM, FINASM, FACP, dengan tegas menyebutkan bersepeda terlalu lama tidak akan memicu kanker prostat atau merusak alat kelamin pria. "Saat bersepeda, mungkin selama kurang lebih 3 jam, itu prostatnya akan tertekan oleh sadel. Sehingga PSA yang ada dalam prostat itu akan bocor keluar karena kerusakan jaringan. Tapi ini tidak ada hubungannya dengan penyakit (kanker prostat)," terangnya saat ditemui dalam acara Fight For Your Man: Pentingnya Deteksi Dini Kanker Prostat. Jendralpoker - Agen Judi Poker Terbaik dan Terpercaya di Indonesia Poker Online | Domino 99 | Bandar Q | Bandar 66 |...
Read more